Orlistat to jedno z najczęściej wykorzystywanych farmakologicznych narzędzi w walce z nadwagą i otyłością. Jako doświadczony dietetyk i specjalista ds. odżywiania, mogę z…

Według mojego doświadczenia oraz najnowszych badań, jednym z głównych czynników powodujących nadwagę i otyłość jest nieodpowiednie odżywianie. W dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy w…

Jako doświadczony dietetyk z 20 letnim stażem, mam przyjemność przedstawić Państwu artykuł na temat tematu, który z pewnością interesuje wiele osób – Kiedy…

Witajcie, drodzy czytelnicy! Jako doświadczony dietetyk o 20-letnim stażu, chciałbym poruszyć dzisiaj temat, który, jak sądzę, jest dla wielu z Was niezwykle ważny.…

Po wielu latach pracy jako dietetyk, z całkowitą pewnością stwierdzam, że efekt jo-jo stanowi jedną z najpoważniejszych przeszkód w procesie odchudzania. Wielu ludzi,…

Jako doświadczony dietetyk, chciałbym poruszyć kwestię, która w ostatnim czasie zyskała wielu zwolenników i jednocześnie wzbudza wiele kontrowersji – mowa tutaj o głodówkach.…

Jako doświadczony dietetyk, który od ponad 20 lat pomaga pacjentom w osiąganiu zdrowych celów żywieniowych, często spotykam się z pytaniami dotyczącymi skuteczności głodówek…

Jako doświadczony dietetyk ze 20-letnim stażem, wiem, że schudnięcie 6 kilogramów w ciągu zaledwie 2 tygodni może wydawać się niemożliwe lub niebezpieczne dla…

Zdrowy styl życia, aktywność fizyczna i prawidłowa dieta to klucz do utrzymania zdrowia i właściwej masy ciała. Jednakże, często zdarza się, że oczekiwania…

Jeśli zmagasz się z otyłością lub nadwagą i szukasz skutecznych sposobów na szybkie schudnięcie, to doskonale trafiłeś. Jako doświadczony dietetyk z ponad 20-letnim…